روش هایی برای کاهش استرس

ک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه بزرگترین روش مقابله با استرس دور شدن از تنش است، گفت:‌ برخی روش‌ها مانند « تکنیک شیر» که طی آن فرد مقابل آیینه ایستاده و فریاد می‌زند، برای تخلیه هیجانات و رهایی از استرس موثر است.

.....

برنامه امتحانات نهایی خرداد 94

 

برنامه امتحان نهایی خرداد 94 توسط مرکز سنجش آموزش و پرورش اعلام شد.شما میتوانید برنامه امتحانات خرداد 94 برای سال چهارم و سوم متوسطه را مشاهده بفرمایید امید است که برای شما عزیزان مفید واقع شود.

 

دانشمندان: زمین وارد مرحله خطر شده است

دانشمندان: زمین وارد مرحله خطر شده است

تیمی از دانشمندان طی گزارشی علمی اعلام کردند تغییرات آب‌و‌هوا و حجم بالای انقراض حیوانات و گیاهان، زمین را وارد «مرحله خطر» برای بشر کرده است.

 تیمی متشکل از 18 کارشناس که گزارشی در سال 2009 با محوریت مرزهای سیاره‌ای را بسط داده‌، همچنین درباره از بین‌رفتن جنگل‌ها و وقوع آلودگی در اثر نیتروژن و فسفر کودها هشدار داد.

این گزارش، «شتاب بزرگ» در فعالیت انسانی از آغاز تکامل صنعتی از سال 1750 تا 2010 و همچنین تغییرات پس از آن در سیستم زمین را ذکر می‌کند. از میان این تغییرات می‌توان به افزایش سطوح گازهای گلخانه‌ای، اسیدی‌شدن اقیانوس‌ها، جنگل‌زدایی و زوال تنوع زیستی اشاره کرد.

به گفته پروفسور «ویل استفن»، رهبر پروژه مشترک «برنامه بین‌المللی بیوسفر-ژئوسفر» و «مرکز انعطاف استکلهم»، بشر به یک نیروی جغرافیایی در مقیاس سیاره‌ای تبدیل شده است.

وی و همکارانش در این گزارش اعلام کرده‌اند تجاوزکردن از چهار مرز آب‌وهوا، از بین‌رفتن گونه‌ها، تغییر بهره‌وری زمین و آلودگی کود، انسان را وارد مرحله بحران کرده است.

از میان 9 مرز ارزیابی‌شده توسط تیم کارشناسی، استفاده از آب شرب، اسیدی‌شدن اقیانوس‌ها و تخلیه ازن در داخل مرزهای ایمنی هستند. همچنین سطوح آلودگی هوازی هنوز باید به طور مناسب ارزیابی شود. این گزارش، تغییر آب‌و‌هوایی و از دست‌رفتن گونه‌ها را به عنوان دو حوزه اساسی نگران‌کننده ارزیابی می‌کند.

بر اساس گزارش منتشره، نرخ انقراض حیوانات و گیاهان ناشی از عوامل متعدد از آلودگی گرفته تا جنگل‌زدایی، 10 تا 100 برابر بالاتر از سطوح ایمن است.

تخطی از مرزهای اعلام‌شده این خطر را گوشزد می‌کند که فعالیت‌های انسانی می‌توانند سیستم زمین را به سمت وضعیت کمتر زیست‌پذیر ببرد.

به گفته پروفسور استفن، محقق دانشگاه ملی استرالیا و مرکز انعطاف استکهلم، سال 1950 آغاز «شتاب‌ بزرگ» بود. پس از سال 1950، جهان شاهد تغییرات سیستم زمین بود که مستقیما با تغییرات اکوسیستم مرتبط بودند. چنین پدیده‌ای نشان می‌دهد بشر مسئولیت جدیدی در سطح جهانی در قبال سیاره زمین دارد.

اواخر سال 2015، حدود 200 کشور جهان در تلاش برای رسیدن به توافقی جهت محدودکردن گرمایش جهانی به منظور اجتناب از وقوع سیلاب‌ها، قحطی‌ها، موج گرما و افزایش سطوح دریا، در پاریس گرد هم می‌آیند. این پدیده‌ها به دلیل افزایش انتشار گازهای گلخانه‌ای رخ می‌دهند.

دانستنی های جالب

آیا می دانستید...؟

ما در طول زندگیمان ۱۸ کیلو پوست می‌اندازیم.

غیر ممکن است که بتوانید با چشمان باز، عطسه کنید.

 

 

در این دنیا تعداد جوجه‌ها از آدم‌ها بیشتر است.

 

 
مغز در هنگام خواب فعال تر از وقتی‌ است که تلویزیون می‌بینید.

 

 

خورشید در هر یك ثانیه ۴,۲۰۰ هزار تن جرم خود را بصورت انرژی در فضا منتشر می كند.

 

 
هر فردی در طول ۲۴ ساعت ۲۳ هزار بار نفس می كشد.

 

بلندترین نقطه ایران قله دماوند است.

 

 

۶۰ گاو قادر هستند در عرض كمتر از ۱ روز ۱ تن شیر تولید كنند.

 

پروانه ها ۱۲۰۰ چشم دارند.

 

گربه و سگ می توانند راست دست یا چپ دست باشند.

حکمــــت خوابیــــدن و نمـــــاز خوانــــدن به سمــــت قبلــــه؟

 

!حکمــــت خوابیــــدن و نمـــــاز خوانــــدن به سمــــت قبلــــه؟  

پیامبر صلوات الله علیه فرمودند که در هنگام خواب به سمت قبله بخوابید
چرا تا این اندازه بر خوابیدن در جهت قبله تاکید شده است؟یا حتی مهم تر از آن نماز را به سمت قبله بخوانیم؟

پیرامون زمین را میدان مغناطیسی که مغناطوکره نامیده می شود احاطه کرده است. البته قطب های میدان مغناطیسی زمین با قطب های جغرافیایی آن منطبق نیستند. هارولد بور از دانشگاه ییل برای اولین بار به وجود میدان مغناطیسی در اطراف موجود زنده پی برد. نزدیک به 70% از بدن ما را آب فراگرفته و مولکول های آب به صورت دو قطبی هستند و زمانی که ما در معرض یک میدان مغناطیسی خارجی قرار می گیریم این مولکولها در جهت آن میدان قرار می گیرند و این پدیده باعث به هم ریختگی نظم میدان مغناطیسی ما می شوند. بر طبق تصاویر به دست آمده از میدان مغناطیسی زمین، اگر انسان در ره نقطه از زمین روبه قبله بایستد ، میدان مغناطیسی بدنش بر میدان مغناطیسی زمین منطبق می گردد. مستحب است رو به قبله بخوابیم : چون در جریان مغناطیسی زمین می خوابیم آهن بدن تنظیم شده و همیشه سالم می مانیم و به عوارض قلبی دچار نمی شویم . در غیر این صورت آهن در جدار رگها رسوب کرده و آهن بدن کم می شود ، سبب تصلب شرائین و عوارض قلبی گشته و به کبد به عنوان قسمت کننده ی آهن بدن لطمه ی شدیدی می زند. پس طبق سنت پیامبر صلی الله علیه و آله در جریان مغناطیس زمین بخوابید. یکی از نکات جالب اینکه در بدن زنان ماهی یکبار تغییر ولتاژ شدید ایجاد می شود و میدان مغناطیسی بدن به منظم ترین حالت خود می رسد به همین دلیل زنان نیازی ندارند که در این مدت نماز بخوانند. از طرفی بارهای زائدی که د راثر تحریکات الکتریکی اعصاب بدن به وجود می آیند که هم بر میدان بدن و هم بر امواج مغز اثر سوء دارند، در نواحی که اعصاب در آن تحرک بیشتری دارند خطرات جدی تری هم ایجاد می کنند و باید هرچه سریع تر از آن نواحی دور شوند. این نواحی دقیقا نواحی شستشو شده در وضو می باشند. بهترین راه دفع این بارهای زائد استفاده از یک ماده رسانا آب می باشد. هر چه آب خالص تر دفع بارهای ساکن سریع تر انجام می گردد و هیچ مایعی مثل آب خالصی که در وضو به انسان سفارش شده این اثر را ندارد.

همانطور که خداوند میفرماید پیامبر از هوی و هوس سخن نمی گوید و آنچه می گوید وحی است.

راز بوجود آمدن حباب ها

بازی با حباب از جمله سرگرمی‌های دوران کودکی است هرچند بزرگ‌تر‌ها هم علاقه زیادی به آن دارند. اگر دوست دارید بدانید چرا دمیدن روی یک لایه نازک صابونی، موجب ایجاد حباب می‌شود، در این مطلب با ما همراه باشید........

ساخت دستگاه اندازه گیری جرم اتم و مولکول

ساخت دستگاه اندازه گیری جرم اتم و مولکول

پژوهشگران کشور موفق به طراحی و ساخت دستگاهی برای اندازه گیری جرم اتم‌ها و مولکول‌ها شدند که در حوزه نانو و تشخیص پزشکی کاربرد دارد.

این دستگاه به عنوان "دستگاه طیف سنج جرمی زمام پرواز" عرضه شده و قادر به اندازی گیری جرم اتم‌ها و مولکول‌ها است.

دستگاه ساخته شده در حوزه شیمی، فیزیک، بیو شیمی، پرتئومیکس، نانو و تشخیص‌های پزشکی کاربرد دارد.

این دستگاه که جزء اقلام تحریمی است، در آزمایشگاه‌های پیشرفته کشور کاربردهای فراوانی دارد و ساخت آن باعث قطع وابستگی می‌شود.

عملکرد این دستگاه به این صورت است که مولکول‌ها با لیزر یا با روش‌های دیگر، یونیزه می‌شوند و به آنها شتاب داده می‌شود تا در یک لوله عاری از میدان و در خلاء آزادانه پرواز کنند. زمان پرواز یون‌ها نشان دهنده جرم آنها است.

از آنجایی که انرژی جنبشی یکسانی برای پرتاب به یون‌ها داده می‌شود، یون‌های سنگین سرعت کمتری می‌گیرند و در مقابل یون‌های سبک سرعت بیشتری پیدا می‌کنند.

بر همین اساس یون‌های مختلف در حین پرواز از یکدیگر جدا شده و به ترتیب جرم به دتکتور برخورد خواهند کرد.

مریخ به نزدیک ترین فاصله خود به زمین می رسد

''مریخ به نزدیک ترین فاصله خود به زمین می رسد''

مریخ در روز دوشنبه 14آوریل (25 فروردین ماه ) به نزدیکترین فاصله خود با زمین می رسد و ساکنان زمین می توانند با چشم غیر مسلح این سیاره سرخ را ببینند.

سیاره مریخ در این روز به حداقل فاصله خود با زمین یعنی به 90 میلیون کیلومتری می رسد.

تقریبا هر 600 روز یک بار سیاره مریخ به نزدیکترین فاصله خود با زمین می رسد و با این که در طول سال با چشم مسلح قابل دیدن است در تاریخ یاد شده به علت فاصله نزدیک آن به زمین که 90میلیون کیلومتر است با وضوح بیشتر و به راحتی می توان مریخ را رصد کرد.

در سال1382نیز مریخ به فاصله 50میلیون کیلومتری زمین رسید.

مریخ همواره در صورت فلکی سنبله به رنگ سرخ مشخص و قابل مشاهده است.

نیمه های شب وقتی به این صورت فلکی نگاه می کنید می توانید مشتری را در غرب، مریخ را در وسط و زحل را پایین صورت فلکی سنبله رصد کنید.

دوستداران علم نجوم در زمان یاد شده می توانند مریخ را در صورت فلکی سنبله مشاهده و افرادی که تلسکوپ دارند می توانند تصاویر حیرت انگیزی ثبت کنند.

کاهش فاصله زمین و مریخ هر 600 روز یک بار به طور مرتب رخ می دهد.

بزرگ ترین عدد اول کشف شد

بزرگ ترین عدد اول کشف شد

دکتر Nowak آلمانی توسط کامپیوتر شخصی خود که پنتیوم 4 با قابلیت 2.4GHمیباشد بزرگترین عدد اول را کشف کرد. 
این عدد از فرمول اعداد اول مرسن بدست آمده که طبق فرمول مرسن n=25964951 میباشد. 
یعنی برای بدست آوردن عدد اول مزبور 2 را بتوان n میرسانیم و از آن یک واحد کم میکنیم.

چند چهره روی درخت می بینید؟ (تست هوش)

چند چهره روی درخت می بینید؟ (تست هوش)

پاسخ در ادامه مطلب ...

ادامه نوشته